Блок 4. умение наслаждаться
Занятие 7. Позволение себе быть счастливой
На занятии Вы осознаете, что
забирает
и
дает
Вам энергию, и как можно ощутить себя счастливой независимо от обстоятельств
Психологические техники
Техники, представленные ниже, помогут повысить свою независимость от окружения и самоценность, почувствовать самодостаточность и наполниться ресурсами
Аудиомедитация "Очищение чакр"
является дополнительной. Вы можете прослушать
ее или
пропустить. Это на Ваше усмотрение, по желанию.
Отправка домашнего задания
Email
Имя и фамилия
Поделитесь своими впечатлениями от техник домашнего задания (в том числе, от работы с убеждениями "женщина должна
/
имеет право", "что дает
/
забирает энергию?" и "я достойна счастья!" из видеоурока). Напишите, что почувствовали, какие осознания и инсайты пришли, что понравилось или было сложным.
Отправить