Дикая женщина: внутренняя свобода. Модуль 2. Отношение к себе и самоценность. Занятие 1. Чувство самоценности.
На занятии Вы узнаете, как чувство самоценности связано с родителями и как взращивать любовь к себе, если детство было сложным. Вы получите сильную технику работы со своим внутренним ребенком
Психологические техники
Техники, представленные ниже, помогут Вам повысить свою самооценку, научиться давать любовь и поддержку себе и своему внутреннему ребенку, а также трансформировать отношение к маме.
Аудиомедитация "Декларация самоценности" является дополнительной. Вы можете прослушать ее или пропустить. Это на Ваше усмотрение, по желанию.