Блок 4. умение наслаждаться
Занятие 3. Творческий поток, расслабление и дуэнде
На занятии Вы узнаете, в чем суть состояний потока, дуэнде и расслабления, для чего они нужны и как войти в каждое из них.
Психологические техники
Техника, представленная ниже, поможет повысить спонтанность, расслабиться и войти в творческий поток.
Отправка домашнего задания
Email
Имя и фамилия
Поделитесь своими впечатлениями от техник домашнего задания (в том числе, от техники "улитка" из видеоурока). Напишите, что почувствовали, какие осознания и инсайты пришли, что понравилось или было сложным.
Прикрепите фото арт-терапии
Отправить